Gretel Maertins

In meiner langjährigen Tätigkeit als Schulleiterin einer Ganztagesgrundschule war das Thema seelische und körperliche Gesundheit sehr präsent und relevant. Insbesondere die Bereiche Umgang mit Anforderungen und Belastungen, Stressentstehung und Stressbewältigung, Selbstregulationsfähigkeit und Arbeitszufriedenheit nahmen einen hohen Stellenwert ein. 
Dies führte mich auf vielen Fortbildungen zu einer intensiven Auseinandersetzung mit dem Gebiet der Resilienzforschung, der Salutogeneseforschung und dem Achtsamkeitsansatz. An der Schule implementierten wir die Durchführung regelmäßiger Resilienzstunden.

Es begeisterte mich, dass jeder Mensch diese resilienten Kräfte, diese ureigenen Kraftquellen, sich erschließen und trainieren kann. Dies wurde auch an der Schule durch die Auswertung der über vier Jahre laufenden wissenschaftlichen Begleitung bestätigt.
Mich zur MINDBODYCIRCLE®-Gesundheitstrainerin weiterzubilden, war für mich die logische Konsequenz daraus. Ich bin überzeugt davon, dass dieses Training die Menschen dazu befähigt, sich wieder mit ihren Ressourcen zu verbinden, um so den Herausforderungen des Alltags kompetent zu begegnen.